Eine Massagepistole kann Ihnen helfen, Stress nach dem Training abzubauen. Durch das Vor- und Zurückschwingen des Kopfes kann die Massagepistole Stressfaktoren schnell in die Körpermuskulatur einblasen. Es kann stark auf bestimmte Problempunkte konzentriert werden. Die Rückenfriktionspistole wird vor extremen Übungen verwendet, um die Muskeln vor dem Training aufzuwärmen. Es kann helfen, Muskelstress zu reduzieren und die lästigen Muskeln zu trennen, die nach einem bestimmten Training zu warten scheinen. Massagepistole, die durch schaukelnde, schnelle Spannungsstöße im Muskelgewebe helfen kann, Empfindlichkeit und Verspannungen zu lösen. Wie eine Schaumstoffrolle hilft das Kneten im Vergleich zu anderen Möglichkeiten zu Hause, sich auf genau definierte Problembereiche zu konzentrieren.
Das Prinzip derMassagepistolenennt sich „Massage“, bei der die Wirkung durch schnelles Ausüben von Druck auf die Muskeln erzielt wird, was einer herkömmlichen Massage gleicht.
Ausführlicher mit zwei Substantiven:
Der erste heißtGolgi-Sehnenorgan
Ein baumartiges Sinnesende, das von einer spindelförmigen Bindegewebskapsel umgeben ist und in der Nähe der Verbindung einer Sehne mit einem Muskel liegt. Es ist ein Kraftrezeptor in unseren Sehnen, es erkennt einen Grad unserer Muskelveränderungen und -kontraktionen und schützt sich dann selbst. Wenn es eine signifikante Muskelveränderung wahrnimmt, gibt es der Entspannung Vorrang, um eine Schädigung der Sehne zu verhindern Muskeln.
Wenn wir also das verwendenMassagepistoleUm den Muskelteil zu entspannen, wird dieser Mechanismus aktiviert, wenn wir die Golgi-Sehne körperlich stimulieren. Wenn es die Vibration spürt, reißt es sich von der Knochenhaut los, um sich zu entspannen.
Der zweite heißtFaszienverklebungen
Wenn wir schwere Gewichte ausüben, eine einzelne Aktion viele Male wiederholen oder die Aktion längere Zeit unverändert bleibt, kann es sein, dass unsere Faszien stecken bleiben. Was ist die Faszie? Einfach ausgedrückt ist es das, was wir sehen, wenn wir Fleisch schneiden. Ein dünner, schwer zu schneidender weißer Film, der sich um das magere Fleisch legt. DerMassagepistoleist sehr hilfreich für die Entspannung der Faszien.
Ein gutesMassagepistolewird Ihnen helfen, diese Vorteile bequem von zu Hause aus und zum günstigsten Zeitpunkt zu nutzen, ohne den Luxus einer regelmäßigen Spa-Verwaltung in Anspruch nehmen zu müssen. Es können vergleichbare Ergebnisse mit myofaszialen Knetgeräten wie Schaumstoffrollen erzielt werden. Wem die Knetrolle zu schwerfällig ist oder zu viel manuelle Interaktion erfordert, kann für eine sanftere und computergesteuerte Massage das Massagegerät verwenden. DerMassagepistolekann für kurze Sitzungen zwischen den Übungssätzen verwendet werden, um sicherzustellen, dass Ihre Muskeln immer aktiv und komfortabel bleiben.
DerMassagepistoledient als Ergänzung zu Standardmaßnahmen zur Reparatur von Verletzungen und liefert Energie für die Erholung und Erholung verrottender Muskeln aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten. Die Verbesserung der Ausrichtung des Muskel- und Fasziengewebes hilft dem verletzten Bereich, sich in kurzer Zeit besser anzupassen und zu erholen. DerMassagepistoleist beeindruckend, da es die Erholungszeit beschleunigt und Muskelstress reduziert, was besonders nach einem Lauf oder Training wertvoll ist. Sie bringen uns den größten Nutzen, wenn sie mit einer professionellen Rückenmassagebehandlung kombiniert werden.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 01.07.2022